用語解説

瞑想

（めいそう）

一般的には、単に心身の静寂を取り戻すために行うようなものもあるが、本来の瞑想とは、心のリズムを整え、実在界と交流できるよ うな状態に自らを置くこと。

スピリチュアル・メッセージ